수련으로 여는 삶의 지평

파욱 사야도의 호흡관 수행법 <『불교와 문화』 3,4월~5,6월호 연재> 미얀마 파욱 사야도가 지도하시는 호흡관(ānāpānasati) 수행법 (1) 일중(一中) 스님 인도 델리대학교 불교학과 박사과정 희망에 부풀었던 21세기의 새 출발은 전쟁, 테러 등 여러 정치적인 문제들과 자연 재난 ..

파욱 사야도의 호흡관 수행법 <『불교와 문화』 3,4월~5,6월호 연재> 미얀마 파욱 사야도가 지도하시는 호흡관(ānāpānasati) 수행법 (1) 일중(一中) 스님 인도 델리대학교 불교학과 박사과정 희망에 부풀었던 21세기의 새 출발은 전쟁, 테러 등 여러 정치적인 문제들과 자연 재난 ..

파욱 사야도의 호흡관 수행법 <『불교와 문화』 3,4월~5,6월호 연재> 미얀마 파욱 사야도가 지도하시는 호흡관(ānāpānasati) 수행법 (1) 일중(一中) 스님 인도 델리대학교 불교학과 박사과정 희망에 부풀었던 21세기의 새 출발은 전쟁, 테러 등 여러 정치적인 문제들과 자연 재난 ..

파욱 사야도의 호흡관 수행법 <『불교와 문화』 3,4월~5,6월호 연재> 미얀마 파욱 사야도가 지도하시는 호흡관(ānāpānasati) 수행법 (1) 일중(一中) 스님 인도 델리대학교 불교학과 박사과정 희망에 부풀었던 21세기의 새 출발은 전쟁, 테러 등 여러 정치적인 문제들과 자연 재난 ..

이것은 아주 특별한 일이 아닙니다. 단지 자신이 숨을 들이쉴 때 숨을 들이쉬고 있음을, 숨을 내쉴 때는 숨을 내쉬고 있음을 알아차리기만 하면 됩니다. 들이쉬는 숨을 즐기고 내쉬는 숨을 즐기다 보면 문득 자신이 진정으로 살아 있구나, 진정으로 여기에 있구나 하는 것을 깨닫습니다. ..

이것은 아주 특별한 일이 아닙니다. 단지 자신이 숨을 들이쉴 때 숨을 들이쉬고 있음을, 숨을 내쉴 때는 숨을 내쉬고 있음을 알아차리기만 하면 됩니다. 들이쉬는 숨을 즐기고 내쉬는 숨을 즐기다 보면 문득 자신이 진정으로 살아 있구나, 진정으로 여기에 있구나 하는 것을 깨닫습니다. ..

<출처: 불교포커스> ‘청정’과 ‘정진’의 또 다른 이름 ‘청화 ’동사섭 행복마을 이사장 용타 스님 - 나의 스승 청화 스님 승인 2013.05.01 17:52:01 유철주 객원기자 봄비는 참 얄궂다. 어떤 날의 봄비는 ‘따뜻함’을 데리고 오기도 하지만 그렇지 않은 날은 날씨를 다시 겨울로 되돌..

아래의 정신집중 훈련은 7대자연섭생법(오행생식)을 창시한 현성 김춘식 선생이 공개한 내용이다. 하루에 서너번씩 5분정도 매일 실천하다보면 도(道)자에 ㄷ정도는 볼 수 있게 되고, 계속 실천하다보면 깨달음까지 이를 수 있다고 한다. 5분 정도지만 진정으로 집중할 수 있으면 깨닫는 ..

과학으로 찾은 고조선 - 이종호 지음/글로연 “ 기원전 6000년(사해, 흥륭와문화)부터 시작된 동이족이 홍산문화(기원전 4500~3000년)를 거쳐 하가점하층문화(기원전 2000~1500년, 즉 고조선 시기)를 이뤘고, 상나라의 시조 설과 그의 손자 상토, 그리고 7대 왕해와 8대 상갑미를 거치면서 중국 중..

김광현 법사 국선도 입문 수련기 저는 1974년에 처음으로 국선도를 접하게 되었습니다. 1972년도에 박근영씨가 여수에 유치하였던 것인데 그때부터 여수에서는 유지급을 중심으로 국선도가 뿌리를 내리게 되었습니다. 저는 30-34세이던 때 십이지장궤양으로 고생이 많았는데 특히 술을 먹..